Életmód

Népi gyógymódokkal a torokfájás ellen

Tanuljuk újra nagyszüleink praktikáit és torokfájás esetén is gyógyuljunk szelíd módon.

Nézzük, hogy a gyógyszereket elkerülve hogyan alkalmazhatjuk a népi gyógyítás bölcsességeit.

Kasvirág – A csodálatos gyógynövényt tea formájában kell fogyasztanunk, ha ég a torkunk. A mai világban már számos helyen hozzá lehet jutni, de a kertünkben termesztett változat a legjobb.

Só  –  Elődeink már ismerték a módszert és hatékonyan használták A só ( lehetőség szerint kezeletlen ) vízben oldva kiválóan fertőtleníti a légutat és ápolja a torokbántalmakat.

Almaecet – Biztos a sikerünk, ha egy kevés almaecetet és mézet teszünk egy tetszőleges teába. Ha fahéjjal ízesítjük, akkor még a vírusok ellen is fellépünk.

Gőzölés, izzadás – Tudományosan ugyan még mindig nem bizonyított a gőzölés gyógyhatása, személyes tapasztalatok azonban már számtalanszor bizonyították, hogy igenis eredményes a módszer. Üljünk be egy kád forró vízbe és lélegezzük be mélyen a levegőt, vagy forraljunk fel egy edényben vizet és inhaláljunk.  Igen jót tesz, ha orvosi zsályával tesszük mindezt.

Ha gyógyulni szeretnénk, fontos, hogy sok folyadékot fogyasszunk és pihenjünk.

Fotó:sxc-ybertau9
Fotó:sxc-ybertau9

Hagymakúra
A torokfertőtlenítő szerek egyik leggyakoribb összetevője a fokhagyma és a vöröshagyma.
– 2-3gerezd összepréselt fokhagymát keverj össze 1 evőkanál reszelt tormával és kb. 1 dl vízzel. Hagyd 20-25 percig állni és ezután gargalizálj óránként ezzel.
– Préseljünk le egy gerezd fokhagymát, keverjük mézbe és együk meg!
– 2 gerezd fokhagymát préseljünk le, majd keverjük össze egy citrom levével és két evőkanál olivaolajjal. Naponta háromszor-négyszer vegyünk a szánkba a keverékből, öblögessünk és nyeljük le.

Gargarizálás
Ha végképp nem bírjuk viselni a hagymakúrát, akkor van néhány gargalizáló tippünk.
– Oldj fel egy pohár meleg vízben 2-3 teáskanálnyi durva konyhasót. Naponta legalább 5-6 alkalommal ezzel az oldattal gargalizálj. A sós víz elpusztítja a vírusokat, nagyon hatásos gyógymód.
– Keverj össze 1-1 evőkanál zsályát, borsmentát és cickafarkot és forrázd le 2 dl vízzel! Hűtsd le és ezzel öblögesd át a torkod félóránként!

Aromaterápia
– Tégy egy tál forró vízbe 2-2 csepp eukaliptusz- és borsmenta-olajat. Hajolj a gőz fölé és lélegezd be jó mélyen. Naponta 3-4 alkalommal ismételd meg. Gyerekek, terhes anyukák és asztmatikus problémákkal küzdők ezt a módszert ne használják!

Ilyen színes hajókat csak a máltai kikötőkben lehet látni

Luzzukat ringat Marsaxlokkban a tenger - ez a tökéletes regény-nyitómondatnak is beillő néhány szó valójában a máltai valóság egy csodaszép szelete. Ozirisz szeme, különleges hajóroncsok és színes vízi taxik engednek betekintést Málta kultúrájának egy olyan részébe, amiről méltatlanul kevés szó esik.

Csodás tengerparti élmények, újra! (x)

Málta egyik büszkesége, hogy természetes fürdővizeinek köszönhetően az EU a vízminőség szempontjából értékelt országok három legjobbja közé sorolta.

Kommentek

Nézd meg a legfrissebb cikkeinket a címlapon!
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.