Jó tudni, hogy a test nyálkáinak felhalmozódása, besűrűsödése, pangása a csatornákban kórosan hátráltathatja a szervezetben zajló áramlási folyamatokat. A szervezet nyálkáinak oldása akkor szükséges, ha azok besűrűsödnek, nem tudnak felszakadni, kiürülni.
Ismerjük fel, hogy melyikkel állunk szemben és annak megfelelően kúráljuk magunkat gyógynövényekkel.
Hörghurut
A váladékos köhögés hátterében általában akut hörghurut áll, ami az alsó légutak leggyakoribb betegsége. A hörghurutot vírusok okozzák. Ha erre bakteriális fertőzés rakódik, a tünetek tovább súlyosbodnak. Hörghurut esetén hevítő-szárító hurutoldók közül az intenzíven aromás ízű növények alkalmasak, nevezetesen:
Száraz köhögés
Ezen általában a váladék nélküli száraz köhögést értjük, mely igen kínzó tud lenni. Az érintettek gyakran a köhögési ingerrel egyidejűleg mellkasi fájdalmat is éreznek. A száraz köhögés különböző fertőző betegségek tüneteként lép fel. Ilyenkor nedvesítő-melegítő, nyugtató köhögéscsillapítókat használjunk.
Ehhez sok folyadék mellett nedvesítő, hurutoldó növények fogyasztása javasolt. Erre a célra a következő növények ajánlhatók:
Mindkét típusú köhögéscsillapítókhoz keverhetünk borsmentát vagy csombormentát, mert javítja hatásfokukat és könnyíti a légzést.