Ez a legjobb testmozgás 60 év felett, erősíti a csontokat és segít jobban aludni 60 év feletti már kiemelten fontos megőrizni a fizikai erőnlétet. Sokszínű Vidék 2025. 10. 11. 10:06 Életmód
Így maradhatunk fittek és egészségesek a hidegebb hónapokban is A hideg idő beköszöntével is fontos a testmozgás. Sokszínű Vidék 2019. 10. 20. 16:34 Életmód
Biztonságos fészkek ezreivel várja a hazatérő gólyákat az áramszolgáltató A legtöbb fészeképítést és javítást ősszel és télen végzik, hogy tavasszal ne zavarják a költést.
6 fotó Elmúlt a veszély, újra látogatható a csáfordi tőzikés csodavilág A napokban tapasztalható enyhe időjárásnak köszönhetően már szépen nyílnak a tőzikék.