Pedig ez ugyanolyan fontos, mint a fizikai jóllétünk.
egészség
Az otthoni csíráztatás és mikrozöld-termesztés egyszerű, költséghatékony.
Vannak kórokozók, amik nem csak a kutyákra és a macskákra veszélyesek, hanem a mi és családunk egészségére is.
Ezekre figyelj, ha rendszeresen fogyasztasz céklát.
Egyes ételekben a mikró hatására egészségkárosító vegyületek is felszabadulhatnak.
Jó, ha tisztában vagyunk vele, hogy megfelelő minőségű-e a csapvíz.
Figyeljünk a testünk jelzéseire!
Ezekkel az élelmiszerekkel fontos tápanyagok és vitaminok jutnak a szervezetbe.
Nemcsak finomak, de gyógyítanak is.
A leghasznosabb gyógynövények a téli hónapokra.
