Nemcsak a meleget hozza el Sándor, József, Benedek, hanem olyan érdekes szokások is kötődnek e névnapokhoz, mint a munka tilalma, a sokféle időjóslás vagy a gyógyító benedekhagyma hagyománya.
Kerülni nem kell őket, de ha valaki fogyókúrázik vagy tudatosan figyel a kalóriabevitelre, érdemes tisztában lenni azzal, mely gyümölcsökből ajánlott kisebb adagot választani.