A vérvétel az egyik leggyakoribb diagnosztikai vizsgálat, ami fontos információkat ad a szervezet aktuális állapotáról. Az eredmények pontosságát azonban nemcsak az egészségi állapot, hanem a vizsgálat előtti szokások is jelentősen befolyásolhatják. Néhány hétköznapi, sokszor ártalmatlannak tűnő tényező is eltéréseket okozhat a laborértékekben, ezért érdemes tudatosan felkészülni a mintavételre.
Nem elég kihagyni a reggelit
Sokan úgy gondolják, hogy a vérvétel előtti előkészület annyiból áll, hogy a vizsgálat reggelén nem esznek, csak sokat isznak. Valójában az éhgyomri állapot ennél többet jelent. Már egy bőséges vacsora, az elfogyasztott reggeli kávé, az előző esti alkoholfogyasztás vagy akár egy intenzív edzés is módosíthat bizonyos laborparamétereket, írja az egeszsegkalauz.hu.
Számos laborvizsgálat — például a vércukor-, koleszterin- és trigliceridszint, egyes máj- és vesefunkciós értékek, valamint bizonyos hormonvizsgálatok — csak megfelelő előkészítés mellett ad pontos eredményt.
A szakmai ajánlások szerint az utolsó étkezésnek 10–12 órával a vérvétel előtt kell megtörténnie. Ez általában egy könnyű, korai vacsorát jelent az előző este, mivel a zsíros vagy nagy mennyiségű étel még másnap reggel is befolyásolhatja például a vércukor- vagy trigliceridszintet.
A vérvétel időpontja szintén fontos szempont. A vizsgálatokat általában a reggeli órákban, 7 és 10 óra között végzik, mivel egyes hormonok — például a kortizol — szintje a nap folyamán természetes ingadozást mutat. Az egységes időpontban történő mintavétel ezért elengedhetetlen ahhoz, hogy az eredmények pontosan értelmezhetők és később összehasonlíthatók legyenek.
Mit lehet inni vérvétel előtt, és mit érdemes kerülni?
A vérvétel napján a legbiztonságosabb választás a szénsavmentes víz. A megfelelő folyadékbevitel kifejezetten előnyös, mert megkönnyíti a mintavételt, csökkentheti a rosszullét kockázatát, és segít elkerülni, hogy a vér a folyadékhiány miatt koncentráltabbá váljon. Egy pohár víz elfogyasztása körülbelül fél órával a vizsgálat előtt ajánlott, azonban közvetlenül a vérvétel előtt nagyobb mennyiségű folyadék fogyasztása már nem szükséges.
A dohányzás hatása sem elhanyagolható
A dohányzás rövid távon is mérhető élettani változásokat idézhet elő. A vérvétel előtti órában elszívott cigaretta megemelheti többek között az adrenalin- és kortizolszintet, valamint hatással lehet egyes hormonokra és a zsírsavszintekre is. Hosszabb távon a rendszeres dohányzás bizonyos laborértékek — például a fehérvérsejtszám vagy a vérzsírszintek — tartós változásával járhat, ezért fontos, hogy az orvos tisztában legyen a dohányzási szokásokkal. Ideális esetben a vizsgálat napján, sőt már az azt megelőző estén is érdemes kerülni a dohányzást.
A testmozgás is befolyásolhatja az eredményeket
Az intenzív fizikai terhelés átmenetileg módosíthat több laborparamétert is. Egy megterhelő edzés hatására emelkedhetnek például az izom- és májenzimek szintjei, valamint változhat a vércukor- és egyes hormonértékek alakulása. Ez félrevezető lehet, különösen akkor, ha a vizsgálat célja izom- vagy májeredetű eltérések kimutatása. Emiatt a szakértők azt javasolják, hogy a vérvételt megelőző napon kerüljük a szokatlanul intenzív testedzést vagy nagy fizikai megterhelést.
Az alkohol hatása akár napokig is megjelenhet
Az alkoholfogyasztás nemcsak rövid távon terheli meg a szervezetet, hanem a laboreredményeket is befolyásolhatja. Már a vérvételt megelőző napokban elfogyasztott nagyobb mennyiségű alkohol is módosíthatja a májenzimek, a vércukor- és trigliceridszint, valamint egyes vérképi értékek alakulását. Emellett átmenetileg növelheti a vörösvértestek átlagos térfogatát (MCV), ami bizonyos kivizsgálások során félrevezető eredményhez vezethet.
Vitaminok és étrend-kiegészítők sem mindig semlegesek
A rendszeresen szedett vitaminok és étrend-kiegészítők szintén hatással lehetnek egyes laborparaméterekre. A biotin (B7-vitamin) például torzíthat bizonyos hormonvizsgálatokat, köztük a pajzsmirigyértékeket, míg a nagy dózisú C-vitamin befolyásolhatja a vércukormérést. Más készítmények — például D-vitamin vagy folsav — szintén módosíthatják egyes eredmények értelmezését. Amennyiben nem sürgős vizsgálatról van szó, érdemes ezek szedését a vérvétel előtt néhány nappal felfüggeszteni, orvosi javaslat esetén azonban mindig egyeztetni kell a kezelőorvossal.
A nyugalmi állapot is fontos
A stressz és az izgalom szintén hatással lehet bizonyos értékekre. A vérvétel előtt ajánlott néhány percet nyugodt körülmények között pihenni, mivel az akut stressz megemelheti a vérnyomást, a pulzust, valamint a vércukor- és stresszhormon-szinteket. Akik hajlamosak rosszullétre, érdemes ezt előre jelezni az egészségügyi személyzetnek.
Gyógyszerszedés vérvétel előtt
A rendszeresen szedett gyógyszerek időzítése befolyásolhatja egyes vizsgálatok eredményét. Vércukorcsökkentők, inzulin, vérnyomáscsökkentők vagy vízhajtók esetében különösen fontos, hogy a beteg előzetesen egyeztessen orvosával vagy a laboratóriummal arról, mikor célszerű bevenni az adott készítményt. A gyógyszereket ugyanakkor nem szabad önkényesen kihagyni.
Az alvás szerepe
A nem megfelelő mennyiségű vagy minőségű alvás szintén módosíthat bizonyos laborértékeket. Az alváshiány hatással lehet többek között a vércukorszintre, a kortizolra és egyes gyulladásos markerekre, ezért a vérvételt megelőző éjszakán érdemes elegendő, pihentető alvásra törekedni.
Korábban megírtuk, miért fájhat a bőrünk, ha lázasak vagyunk, és azt is, hogy veszélyesebb a szívre a hideg, mint a hőség egy friss magyar kutatás szerint.
