A prosztatára káros étkezési szokásokról viszonylag ritkán beszélünk, pedig jobb félni, mint megijedni alapon jó, ha tudjuk, mely élelmiszerek azok, amelyek kifejezetten károsítják eme szervünket, írta a Nosalty.
Ahogy öregszünk, egyre fontosabbá és szükségesebbé válik, hogy tudatosan figyeljünk egészségünkre – nincs mese, a kor nem kíméli a testünket, 30 felett pedig szinte minden hónapban új probléma jelentkezik. A prosztata egészségéről kifejezetten keveset beszélünk, pedig – jobb megelőzni alapon – már azzal sokat tehetünk a gyulladások elkerülése érdekében, ha odafigyelünk étkezésünkre.
A közelmúltban bemutattunk olyan egyszerű tippeket, amik hatékonyak a kimerültség ellen, valamint azt is megosztottuk, hogy, ha a te is kevesebb idegeskedésre, jobb alvásra, több energiára vágysz, akkor egy vitamin segítségével elérheted.
