A tágult visszerekre, visszérgyulladásra számos gyógynövény ismert és használt. Az egyik legismertebb vénás keringésre ható gyógynövény a vadgesztenye.
A benne található rutin – flavonoidok egy típusa – fokozza az érfalak rugalmasságát, csökkenti folyadékáteresztő képességüket. Ezen túl gyulladásgátló anyagokat is tartalmaz. A vadgesztenye hatására javul a vénás- és nyirokkeringés, csökken az ödéma, a gyulladás.
Fedezzük fel a vadgesztenye krémet
Ha már megismertük a vadgesztenye hatásait és kezelni is szeretnénk vele a problémás, visszeres testrészt, akkor a legegyszerűbb megoldás ha megnézzük az üzletekben, bioboltban található kínálatot. Persze tudjuk, a külső alkalmazás többnyire tűzoltás, mégis mint mindenből, szeretnénk ebből is a legjobbat kihozni.
Mindezek után 2 lehetőség kínálkozik. Megvesszük az általunk vélt legjobb krémet a boltban vagy nekibuzdulva készítünk egyet.
Lépésről lépésre a gesztenyés úton
Az üzletben vásárolt krém összetevői
- víz, petróleum (van, aki szerint méreg, mások szerint gyógyítószer, így ezt nem tudjuk megítélni),
- alkohol,
- paraffin ( ez nem barátságos, mert kőolajszármazék),
- vadgesztenye,
- SLS (nem tetszik, mert veszélyes adalékanyagnak tartják),
- árnika-, körömvirág-, kamilla extract( kivonat),
- methylparabén (kis mennyiségben nem gond, de azért mégiscsak kőolajszármazék),
- tokoferol (E-vtamin),
- béta-karotin,
- orvosi zsálya
Fontos tudni: az összetevők (INCI) felsorolásánál az első helyen mindig az adott anyagból van belőle a legtöbb a termékben (jelen esetben a vízből) és az utolsó helyen lévőből található a legkevesebb (itt az orvosi zsálya)
Mindezek ismeretében összeállítjuk a saját listánkat. A vizet kihagyhatjuk – csupán az egyszerűség kedvéért- hiszen az olaj és a zsír együtt jobb barátságban van, és egyszerűbben tehető homogénná. Ráadásul a zsírok nagyobb bőrápoló hatással bírnak.
Saját krém összetevői
– 80g shea vaj ( a fotón már macerált formában látható kamillával és körömvirággal, mindkettő gyulladáscsökkentő )
– 1 púpozott evőkanál kamilla (gyulladáscsökkentő)
– 1 púpozott evőkanál körömvirág (gyulladáscsökkentő, bőrápoló)
– 50ml gesztenye tinktúra
– 30 g árnika krém (fertőtlenítő, sebgyógyító)
– 5 ml ligetszépe olaj ( bőrápoló )
– 10-15 csepp E vitamin (bőrtápláló, tartósító)
– 20-25 csepp zsálya illóolaj (gyulladáscsökkentő)
– 15-20 csepp rozmaringolaj (nyugtató, hűsítő)
Gesztenye tinktúra készítése: A felaprított vadgesztenyét kb 70%-os alkoholban áztatjuk 10-14 napig. Egy egység alkoholhoz tegyünk ugyanannyi „gesztenyeaprítékot”. Lezárt üvegben tartjuk, naponta összerázzuk, majd az áztatási idő után leszűrjük. Nem baj, ha az aprószemcsés gesztenye benne marad.
A krém elkészítése
A shea vajat kis serpenyőben felmelegítjük és beletesszük a körömvirágot és a kamillát. 5-10 percig lassú tűzön kevergetjük, majd leszűrjük és hozzáadjuk az árnikakrémet az olajakat, az E vitamint és. Végül kézi mixerrel (habosítóval) beledolgozzuk a tinktúrát is.
A különbség nem csak szemmel látható…
