egészség

A lila zöldségek és gyümölcsök is valóságos szupererővel rendelkeznek színüknek köszönhetően, ezért érdemes gyakrabban fogyasztani őket.

A csokoládéevők egy részénél jellemző a fogyasztás feletti kontroll elvesztése.

A túlzott cukorbevitel káros hatással van egészségünkre, így érdemes minimalizálni édességfogyasztásunkat.

A kivi valóságos vitamin és tápanyag bomba. Nagy mennyiségű tápanyagot és sokféle vitamint tartalmaz.

Kiváló emésztésjavító, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő gyógynövény, mely hosszabb távon hatással van az anyagcserére és az immunrendszer helyes működésére is.

Vitaminok, ásványi anyagok és rostok széles választékát tartalmazzák, amelyek kedvezően hatnak szervezetünkre.

Nassoláskor az egészséges, vitaminban dús és a szervezetünkre is jótékony hatással bíró finomságok kerüljenek előtérbe.

Az elmúlt években népszerűvé vált ez a tejfajta, ám most úgy tűnik, hogy nem is olyan jó ötlet gyakran fogyasztani.

A kutatók folyamatosan fedezik fel, hogy a gombák hogyan védik ki a krónikus betegségeket és hogyan javítják a mindennapi egészséget.

Jól tárolható és sokoldalú szuperélelmiszer a gumós zeller.