A rost fogyasztása csökkenti többek között a szívbetegségek és a bélrák kialakulásának kockázatát, mégsem figyelünk eléggé arra, hogy az elfogyasztott mennyiség megfelelő legyen.
rost
Ez is érdekelhet
Hajózható lagúnák, ódon kisváros, hangulatos utcák, történelmi múlt, homokos tengerpart – csak néhány órányi autóútra van tőlünk.
A medvehagyma igazi kora tavaszi növény, gazdag vitaminokban és magas a bioflavonoid tartalma.
Gond nélkül sikerült befogni a kalandort.
A Kányavári-sziget minden évszakban csodálatos látványt kínál a kirándulóknak.
