A rost fogyasztása csökkenti többek között a szívbetegségek és a bélrák kialakulásának kockázatát, mégsem figyelünk eléggé arra, hogy az elfogyasztott mennyiség megfelelő legyen.
rosttartalmú étrend
Ez is érdekelhet
A Haláp-hegy ködpárnába burkolódzva, glóriával és ködívvel megkoronázva nem csupán egy természeti jelenség szemtanúivá tesz bennünket, hanem egy olyan varázslatos pillanat részesei is lehetünk, amely közelebb hozza a természet örök misztériumát.
Télen is virágzó hunyorokkal van tele a gyönyörű dombos birtok.
Több különleges tárgy is található a műemlék falai között.
Vastag hótakaró nélkül is lehet meseszép a téli táj.
