Együnk gyümölcsöket, kombináljuk a leveles és keresztesvirágú zöldségeket, az összetett szénhidrátokat, a növényi és sovány fehérjéket és az egészséges zsírokat.
Már több mint 33 ezer vadlúd gyűlt össze a tatai Öreg-tavon, és a következő hetekben tovább nőhet a számuk. A nyári aszály miatt több hagyományos gyülekezőhely kiszáradt, így a megszokottnál is több madár érkezhet a Dunántúlra.