táplálkozás

Hat olyan, a piacon is könnyen beszerezhető élelmiszert mutatunk be, amelyek tele vannak a testünket védő hatóanyagokkal. 

Némelyek képesek nagyobb mértékben meghajlítani az egyébként egyenes, vagy esetleg enyhén ívelt felső csőrkávájukat.

A hagyma rendszeres fogyasztása számos előnnyel jár.

Vitaminok, ásványi anyagok és rostok széles választékát tartalmazzák, amelyek kedvezően hatnak szervezetünkre.

Most örülhetünk annak, hogy hátul végeztünk.

Sokan nem fogyasztanak kellő mennyiségű fehérjeforrást a nap kezdetekor, pedig számtalan pozitív egészségügyi előnye van annak, ha már a nap első étkezésébe csempészünk belőle.

Rostban gazdag élelmiszer, magas fehérje, alacsony zsír- és kalóriatartalommal.

Úgy tűnik, hogy Németország a növényi forradalom élén jár.

Az USA húsiparát tovább "zöldítik".

A bodza termése például nyersen gyomorproblémákat okozhat, lekvárnak főzve viszont különlegesen finom csemege.