A rost fogyasztása csökkenti többek között a szívbetegségek és a bélrák kialakulásának kockázatát, mégsem figyelünk eléggé arra, hogy az elfogyasztott mennyiség megfelelő legyen.
2019. 04. 08. 15:56
táplálkozás
Annak ellenére, hogy a diónak magas a zsírtartalma, számos lenyűgöző előnye van fogyasztásának.
2019. 03. 01. 16:08
Tudósok szerint csak egyetlen módja van 10 milliárd ember táplálásának anélkül, hogy katasztrofális károkat okoznánk a bolygónak.
2019. 02. 16. 19:00
Igyál több vizet, egyél több zöldséget és gyümölcsöt, étkezz otthon a családdal - így szól Kanada új, hivatalos táplálkozási ajánlása.
2019. 02. 07. 15:24
Ezek nagyszerű hírek, hiszen óriási szükség van a pozitív változásra.
2018. 11. 12. 15:43
A globális elhízás mértékét figyelve a táplálkozási irányelvek fontosabbak, mint valaha.
2018. 08. 26. 08:35
Kutatók vizsgálták őket, az eredmény megdöbbentő.
2017. 03. 20. 07:44
Városi gyerekeknek és felnőtteknek valóságos időutazás az ottani pihenés.
2016. 04. 16. 08:16
Ez is érdekelhet
Egy kis börzsönyi oázis hosszú távon otthont adhat értékes és ritka élővilágának.
13 fotó
Eddig már kilenc alkalommal járt a Tátrában a fiatal fotós, fent aludt a hegyen és legutóbb a zergék mellett medvéket is sikerült lencsevégre kapnia.
Idén még nem maradunk karácsonyfa nélkül, de a termelő figyelmeztet: a jövő kellemetlen meglepetéseket tartogathat.
Tanulmányok szerint azok, akik éjszakára melegen tartják a lábukat, gyorsabban elalszanak, és az alvásuk minősége is javul.
