60 év feletti már kiemelten fontos megőrizni a fizikai erőnlétet.
2025. 10. 11. 10:06
testmozgás
Már heti háromszori séta is jobb mentális egészséget biztosít az embereknek, mintha egyáltalán nem mozognának.
2022. 04. 19. 15:38
A hideg idő beköszöntével is fontos a testmozgás.
2019. 10. 20. 16:34
Az edzés nagyszerű módja a stressz és a frusztráció enyhítésének is.
2019. 08. 31. 16:23
Ez is érdekelhet
A vaddisznók általában kerülik az embert, a malacokat nevelő kocák azonban kivételt jelentenek.
Nemcsak a meleget hozza el Sándor, József, Benedek, hanem olyan érdekes szokások is kötődnek e névnapokhoz, mint a munka tilalma, a sokféle időjóslás vagy a gyógyító benedekhagyma hagyománya.
Tavasszal a gyep különösen érzékeny. Egy rossz időben elvégzett munka vagy egy apró hiba akár egész szezonra károsíthatja a pázsitot.
Hatalmas pontyot emeltek ki extrém távolságból.
