A hajnali ébresztés sok macskatartó számára ismerős jelenség. Amikor a legtöbben még az ébresztőóra előtt szeretnénk pár percet nyugodtan aludni, a macska már teljes harci készültségben van: nyávog, az ajtót kaparja, fel-le járkál az ágyon, vagy finoman – esetleg kevésbé finoman – az arcunkba tolja a mancsát. A macskák belső biológiai órája egészen más ritmus szerint ketyeg, mint a miénk, és ehhez gazdiként nem mindig könnyű alkalmazkodni, írja a haziallat.hu.
De vajon miért éppen hajnalban aktivizálódnak, és mit tehetünk azért, hogy ne a macska diktálja a napirendet?
Szürkületi vadász
Sokan éjszakai állatként gondolunk rájuk, pedig a macskák valójában krepuszkulárisak, vagyis szürkületkor a legaktívabbak: hajnalban és alkonyatkor. Evolúciós örökségükből fakad ez a ritmus, hiszen a természetben ilyenkor mozognak leginkább a kisebb zsákmányállatok is.
Fontos tudni azt is, hogy a macskák szervezetét cirkadián ritmus – vagyis egy nagyjából 24 órás biológiai ciklus – szabályozza. Ez a belső óra irányítja az alvás és ébrenlét váltakozását, a hormontermelést és az aktivitási szintet. Ha este még játszunk a cicával, majd lefekszünk, miközben ő nem fáradt el eléggé, benne maradhat a fel nem használt energia, így nem is csoda, hogy hajnalban már mozogna.
Éhség vagy megszokás?
Sok esetben persze az ébresztés konkrét célhoz kötődik: a reggelihez. Ha az állat minden nap azonos időpontban kap enni, a belső órája ehhez igazodik. Hétvégén hiába aludnánk tovább, ő pontosan „tudja”, mikor jönne az etetés. Ugyanez vonatkozik a kapcsolódásra is. Ha az állat azt szokja meg, hogy hajnalban kapja a legtöbb figyelmet – mert a gazdi utána dolgozni megy, hétvégén is jelentkezni fog az odafigyelésért.
A cicák kiválóan felismerik az ismétlődő mintázatokat. Ha egyszer működött a módszer, újra és újra alkalmazni fogják.
Hogyan lehet leállítani?
A legfontosabb szabály: ne erősítsük meg a nem kívánt viselkedést. Ha hajnalban reagálunk – még egy rászólással is –, az a macska számára figyelemnek számít.
Hasznos lehet automata etető használata is, amely nem a gazdához köti a reggeli jutalmat. Így a macska nem bennünket, hanem az eszközt társítja az étkezéshez.
Ha megértjük a cirkadián ritmusát és tanulási mintázatait, könnyebb olyan napirendet kialakítani, amely mindkettőnk számára kiegyensúlyozottabb. A cél nem az ösztönök elfojtása, hanem az összehangolás.
Korábban írtunka arról, mit tehetünk azért, hogy kedvencünk sokáig éljen. A ragaszkodásuk valódi okait is összegyűjtöttük.
