A folyadék táplál, életben tart, felfrissít, megnyugtat, gyógyít, méregtelenít, szépít – vagyis az élet maga. Ha a szervezetünk nem kapja meg a megfelelő mennyiséget, azaz folyadékhiány lép fel, számos tünetet produkálva jelez, hogy intézkedjünk. Nagy hőség idején különösen fontos, hogy figyeljük magunkat, és ha bármelyik tünetet tapasztaljuk a lentiek közül, igyunk sokkal többet! És lehetőleg vizet, írta a Mindmegette.
Szükség van rá a vérképzéshez, az emésztéshez, az idegi és hormonális folyamatok szabályozásához, a testhőmérséklet fenntartásához és még egy sor, élettani szempontból nélkülözhetetlen folyamathoz.
Nem meglepő tehát, hogy ha nincs elég víz a szervezetünkben, mert nem iszunk eleget – vagy nem a megfelelő italokat fogyasztjuk –, a test működése összezavarodik, és mindenféle „hibaüzeneteket” küldve jelez, hogy baj lesz.
Mint arról beszámoltunk, akár betegséget is okozhat az elhanyagoltan használt kulacs, valamint arról is hírt adtunk, hogy ez történik, ha evés közben vizet iszunk.
