Idén ősszel sem marad el az óraátállítás: 2025. október 26-án, vasárnap hajnalban 3 óráról 2 órára kell visszatekerni az órát, ezzel hivatalosan is visszatérünk a téli időszámításra. A naptárba tehát érdemes bejegyezni a dátumot, hiszen egy órával többet alhatunk, viszont ettől kezdve hamarabb sötétedik majd.
Miért állítjuk át az órát?
Magyarországon a téli időszámítás nem újkeletű dolog: először 1916-ban vezették be gazdasági és közlekedési érdekek miatt, elsősorban az energiamegtakarítás céljából. Azóta többször is visszatért a gyakorlat – különösen válságos időszakokban, például a két világháború alatt vagy az 1950-es években –, majd az 1980-as évektől kezdve újra rendszeres lett: ősszel visszaállunk a standard időszámításra, tavasszal pedig előre állítjuk az órákat.
Manapság egyre több vita övezi az óraátállítást, sokak szerint ugyanis az óraátállításnak ma már nincs jelentős energiamegtakarítási funkciója, viszont annál több élettani kellemetlenséget okoz.
Mit jelent a mindennapokban?
Az óraátállítás után a napkelte és a napnyugta is egy órával korábbra tolódik, ami hatással lehet a napi rutinra és a szervezet belső órájára is. Cserébe viszont egy hétvégén egy pluszóra alvást is nyerünk.
2025-ben tehát a téli óraállítás az átlagosan kicsit korábban, október 26-án, vasárnap hajnal 3 órakor történik. Ne felejtsük el visszatekerni az órát 2 órára, és készüljünk rá, hogy a napok ettől kezdve korábban sötétednek, de a reggelek világosabban indulnak.
Korábban foglalkoztunk azzal a témával, vajon a standard időszámítás lenne-e a legmegfelelőbb. Azt is megírtuk, mit gondolnak az óraállításról a magyarok.
