Nemzetközi mezőnyben nem eszik sok cukrot a magyar – írta a G7.
A táplálkozással foglalkozó szakemberek döntő többsége egyetért abban, hogy a túlzott cukorfogyasztás súlyos következményekkel jár, ezért is örömteli az ENSZ korábbi felmérésének eredménye.
Nagyon jelentős különbségek vannak az európai és közép-ázsiai országok között az egy főre eső napi cukorfogyasztás szempontjából, és a magyarok ebben a mezőnyben nem számítanak nagy cukorfogyasztónak.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="622" width="810" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Az ENSZ adatai alapján nem látszik olyan összefüggés, hogy a gazdagabb országokban több, a szegényebbekben pedig kevesebb cukrot esznek az emberek. A legtöbb cukrot 2019-ben átlagosan a belgák, a lengyelek és a dánok, a legkevesebbet pedig az albánok, kirgizek és luxemburgiak fogyasztották.
A cukorral szemben a természetes alapú édesítőszereket és a mézet előnyben részesítve sokat tehetünk egészségünk megőrzéséért.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="270" width="480" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
