Télen sokkal kevesebbet mozgunk, ellenben többet eszünk, nehezebb ételeket fogyasztunk és hajlamosabbak vagyunk kevésbé figyelni a vitaminbevitelünkre. A barátságtalan, hideg, zord időjárásra készítsük fel a szervezetünket, salaktalanítsunk és igyunk gyógyteát! Nem csak az immunrendszerünk fogja meghálálni, de pár felesleges kilótól is megszabadulhatunk, olvasható a Györgytea portálon.
Végezzünk őszi nagytakarítást szervezetünkben!
A csalánlevél és diófalevél a két legelterjedtebb gyógynövény, ha tisztításról van szó. Ajánlott fogyasztásuk: 4-6 hétig váltogatva, 1-1 csészével reggelente.
Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember egy kivételes méregtelenítő, salaktalanító hatású keverékteát is összeállított azoknak, akik tisztítókúrába szeretnének fogni. E a csalánleveles teakeverék, a tisztító tea. A keverék igen sokrétű, mivel több gyógynövény jótékony hatása adódik össze benne.
Ez a tea az egész szervezetünket méregteleníti, javítja a vese működését, tisztítja az ereket, a vért, a nyirokrendszert, kiváló epe- és májtisztító hatással rendelkezik, ezáltal javítja az emésztésünket is.
Az ősz egy kicsit a befelé fordulásról is szól. Számvetést készítünk az évünkről, megvalósult és meg nem valósult céljainkról. Élvezzük ki a szép őszi időt, sétáljunk nagyokat, és az elménkben is tegyünk rendet.
Kiemelt kép: Pixabay
