Célszerű lehet ehhez igazítani az iskolák, munkahelyek időbeosztását is.
alvásidő
Az elegendő mennyiségű és minőségi alvás elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez.
Az emberek átlagosan 9 perccel és 50 másodperccel aludtak többet naponta 2020-ban, mint 2019-ben.
Ez is érdekelhet
Eszter fotóin káprázatos színekbe öltözött az őszi erdő.
Hatvannégy szervezet közül választották ki azt a négyet, amely közé Alex alapítványa is bekerült.
Egynapos kaland Európa egyik legszebb karácsonyi vásárába.
Tápanyagokban gazdag, környezetbarát, támogatja a fenntartható gazdálkodást, fokozatosan fejti ki jótékony hatását.
