Bár nincs olyan csodaszer vagy egyetlen étel, amely garantáltan segít az alvásban, vannak olyan ételek és italok, amelyek megkönnyíthetik a pihentető éjszakai alvást.
A lencse, a sertés vagy a szőlő nem véletlenül kerül elő újévkor: mind egy-egy vágyott jövőképet testesít meg. Gazdagabb, sikeresebb, nyugodtabb évet remélünk tőlük.