Az elegendő mennyiségű és minőségi alvás elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez.
2022. 06. 02. 13:35
kevés alvás
Jövőbeli kutatásokkal megállapíthatják azt, hogy az alvási zavarok kiküszöbölésével megelőzhető-e a demencia.
2021. 04. 22. 17:58
Ez is érdekelhet
13 fotó
Eddig már kilenc alkalommal járt a Tátrában a fiatal fotós, fent aludt a hegyen és legutóbb a zergék mellett medvéket is sikerült lencsevégre kapnia.
Idén még nem maradunk karácsonyfa nélkül, de a termelő figyelmeztet: a jövő kellemetlen meglepetéseket tartogathat.
Tanulmányok szerint azok, akik éjszakára melegen tartják a lábukat, gyorsabban elalszanak, és az alvásuk minősége is javul.
5 fotó
Ez nem csak természeti, hanem eszmei kárt is jelent, hiszen több mint 30 év munkája veszett kárba pillanatok alatt.
