Az elegendő mennyiségű és minőségi alvás elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez.
kevés alvás
Jövőbeli kutatásokkal megállapíthatják azt, hogy az alvási zavarok kiküszöbölésével megelőzhető-e a demencia.
Ez is érdekelhet
A fügés ember szerelmese a hazánkban is megtermő gyümölcsnek.
A görög mitológiában a „halottak gyümölcseként” ismerték, mivel szerintük Adonis véréből keletkezett.
Mesés látványt nyújtott az áradó Ipoly a felhők alól.
Bár ásni ebben az időszakban még korai, álmodozni, és az álmokhoz előkészülni sosem az, ezért a téli időszakban érdemes nekiállni, és vetési tervet készíteni.
