60 év feletti már kiemelten fontos megőrizni a fizikai erőnlétet.
2025. 10. 11. 10:06
testmozgás
Már heti háromszori séta is jobb mentális egészséget biztosít az embereknek, mintha egyáltalán nem mozognának.
2022. 04. 19. 15:38
A hideg idő beköszöntével is fontos a testmozgás.
2019. 10. 20. 16:34
Az edzés nagyszerű módja a stressz és a frusztráció enyhítésének is.
2019. 08. 31. 16:23
Ez is érdekelhet
49 fotó
Az idei rendkívüli vízhiány ismét ráirányította a figyelmet a hazai folyók és árterek sérülékenységére.
Az eset nem előzmény nélküli, a városban ugyanis korábban is történtek hasonló pusztítások.
48 fotó
Itt nem órák mérik a pillanatot, hanem a napfény játéka a fehér falakon, a fák suhogása és az évszakok lassú, méltóságteljes váltakozása.
A természet összetett rendszer: ami az egyik élőlénynek kedvezőtlen, az mások számára átmenetileg kedvező feltételeket teremthet.
