Ez a legjobb testmozgás 60 év felett, erősíti a csontokat és segít jobban aludni 60 év feletti már kiemelten fontos megőrizni a fizikai erőnlétet. Sokszínű Vidék 2025. 10. 11. 10:06 Életmód
Minimális testedzés is csökkentheti a depresszió kockázatát Már heti háromszori séta is jobb mentális egészséget biztosít az embereknek, mintha egyáltalán nem mozognának. Sokszínű Vidék 2022. 04. 19. 15:38 Életmód
Így maradhatunk fittek és egészségesek a hidegebb hónapokban is A hideg idő beköszöntével is fontos a testmozgás. Sokszínű Vidék 2019. 10. 20. 16:34 Életmód
40 éves kor felett is nagyon fontos a testmozgás Az edzés nagyszerű módja a stressz és a frusztráció enyhítésének is. Sokszínű Vidék 2019. 08. 31. 16:23 Életmód
Ezért nyitották meg a Sió-zsilipet a Balaton alacsony vízállásánál A nagy hőség miatt volt szükség rá.
Víz alatt fotózták le a horvát Adria legismertebb delfinjét Oliver sérülései ellenére jó erőben van, aktív és játékos.
45 fotó A világ roma fővárosában jártunk: ilyen Suto Orizari Itt él az egyik legnagyobb összefüggő roma közösség, és a roma nyelv is hivatalos.