9 kalciumban gazdag étel, ami a tej helyett is jó választás lehet Bizonyos növényi élelmiszerek, halak és dúsított termékek szintén jelentős kalciumforrások lehetnek. Sokszínű Vidék 2026. 08. 29. 17:30 Életmód
Az ősz pazar vacsorája: céklás-sütőtökös tofu, rozmaringgal és sült dióval A recept tofu helyett kecskesajttal is pazarul működik. Pais H. Szilvia 2019. 10. 10. 17:57 Otthon készült
21 fotó Sokkoló látvány a nyári aszályban megviselt Tisza-tó Fotósorozat Poroszló és Tiszafüred környékéről.
Négy hónapra bekamerázta a Kárpátokban a használaton kívüli sátrát – meglepő, hogyan reagáltak rá a vadak A felvételek jól mutatják a fajok közötti viselkedési stratégiák különbségét.
Gyermekkoruk óta horgásznak, de olyan halat fogtak, amit nem tudtak beazonosítani Ez a hal ritkán kerül horogra.
Elkezdődött az őszi hajózási szezon a Balatonon – mutatjuk a menetrendet és a jegyárakat Októberben már csak kijelölt hétvégéken és ünnepnapokon érdemes számolni járatokkal.