Ezt a vitamint szinte kizárólag csak mesterséges módon lehet pótolni.
D vitamin
A téli időszakban különösen fontos, hogy figyeljünk rá.
Ha nem szeretitek a gombát, akkor itt az ideje, hogy többet fogyasszatok belőle.
Ez is érdekelhet
A sétán a kosborokon kívül a látogatók találkozhatnak a puszta szintén védett értékéve, az árvalányhaj állományaival, mélyebb fekvésű részeken pedig a szintén védett Kisfészkű aszattal.
A tavasz egyik gyönyörű látványossága a bíborhere virágzása.
Jobban szereti az elektromos fűrészeket, mert a kezdetben a benzines fűrésznek a berántása is nehézséget okozott.
Néhány szabály betartásával bámulatos ételek készülhetnek.
