Könnyen elkészíthető otthon is a friss alapanyagokból.
2025. 10. 05. 17:32
egészséges táplálkozás
Cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia esetén sincsenek „tiltólistás” gyümölcsök.
2025. 08. 04. 15:43
Mérések igazolják, hogy a messziről érkezett zöldségben, gyümölcsben általában több a vegyszermaradvány.
2025. 01. 24. 06:10
Ezekkel az élelmiszerekkel fontos tápanyagok és vitaminok jutnak a szervezetbe.
2025. 01. 08. 13:23
A nem megfelelő tápanyagbevitel súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.
2025. 01. 06. 07:15
Kiemelkedő fehérje- és ásványianyag-tartalma miatt az egyik legmagasabb táplálkozási értékkel rendelkező zöldségféle.
2024. 05. 17. 17:55
Az étkezési kultúra megváltoztatása segítheti a fenntarthatóságot a WWF legfrissebb, Közép-Európában végzett felmérése szerint.
2024. 02. 26. 18:55
Kenyér és péksütemény is készül a cöliákiásoknak.
2023. 09. 19. 18:55
Nem kevesebbet, hanem többet kell ennünk, de csak azokból az élelmiszerekből, melyek magas rost és víztartalommal rendelkeznek.
2023. 04. 23. 16:02
Együnk gyümölcsöket, kombináljuk a leveles és keresztesvirágú zöldségeket, az összetett szénhidrátokat, a növényi és sovány fehérjéket és az egészséges zsírokat.
2023. 03. 14. 16:58
Ez is érdekelhet
Láthatjuk az 1930-as évek csizmadivatját csokoládéval és virgáccsal, sok-sok iskolai mikulásünnepet vagy éppen kirakatokat a 60-as, 70-es évekből a kor édességeivel, ahol 10, 15 és 20 forintos mikuláscsomagokat árultak.
A madárvonulás a természet egyik leglátványosabb jelensége, amit időről-időre tetten érhetünk a Körös-Maros Nemzeti Park tájain is.
Néhány egyszerű, mindennapi szokással sokat tehetünk azért, hogy megóvjuk magunkat és a családot a téli vírusoktól.
Ritka kóborló és védett faj, eszmei értéke 25 ezer forint.
