Kenyér és péksütemény is készül a cöliákiásoknak.
egészséges táplálkozás
Nem kevesebbet, hanem többet kell ennünk, de csak azokból az élelmiszerekből, melyek magas rost és víztartalommal rendelkeznek.
Együnk gyümölcsöket, kombináljuk a leveles és keresztesvirágú zöldségeket, az összetett szénhidrátokat, a növényi és sovány fehérjéket és az egészséges zsírokat.
Egy könyv, mely választ keres arra, miért lesz egy-egy zöldségünk értékesebb, ha otthoni vagy kistermelőtől származik, mintha nagyüzemben állítják elő.
Olyan fontos vitaminok is megtalálhatóak benne természetes formában, mint a C-, E- és D-vitamin.
Fermentált ételekkel a hosszú életért.
Több, mint ezerötszáz termék szerepel kínálatukban.
Heti egy húsmentes nap beiktatásával többet teszünk a bolygónkért, mintha elektromos autóval közlekednénk.
Túl kevés időt szánunk a reggelizésre, viszont elvben egészségesen táplálkoznánk.
Az őszi időszakban mindig téma az immunrendszer erősítése. Idén ez a koronavírus-járvány miatt sokkal égetőbb kérdés.
Ez is érdekelhet
Különös történeteket mesélnek a „csongrádi vének” egy többszáz éves urasági házról, melyet a török időkben építhettek.
A környék minden évszakban gyönyörű látványt nyújt.
Az érdi nyugdíjas tanárnő életét csupa érdekes történet övezi.
Edina vágya az, hogy szívvel és lélekkel készített kicsikéi épp olyan örömet tudjanak okozni mindenkinek, aki a kezébe veszi őket, mint neki szereznek, amikor gondos kezeivel készíti őket.
