Kiemelkedő fehérje- és ásványianyag-tartalma miatt az egyik legmagasabb táplálkozási értékkel rendelkező zöldségféle.
egészséges táplálkozás
Az étkezési kultúra megváltoztatása segítheti a fenntarthatóságot a WWF legfrissebb, Közép-Európában végzett felmérése szerint.
Kenyér és péksütemény is készül a cöliákiásoknak.
Nem kevesebbet, hanem többet kell ennünk, de csak azokból az élelmiszerekből, melyek magas rost és víztartalommal rendelkeznek.
Együnk gyümölcsöket, kombináljuk a leveles és keresztesvirágú zöldségeket, az összetett szénhidrátokat, a növényi és sovány fehérjéket és az egészséges zsírokat.
Egy könyv, mely választ keres arra, miért lesz egy-egy zöldségünk értékesebb, ha otthoni vagy kistermelőtől származik, mintha nagyüzemben állítják elő.
Olyan fontos vitaminok is megtalálhatóak benne természetes formában, mint a C-, E- és D-vitamin.
Fermentált ételekkel a hosszú életért.
Több, mint ezerötszáz termék szerepel kínálatukban.
Heti egy húsmentes nap beiktatásával többet teszünk a bolygónkért, mintha elektromos autóval közlekednénk.
Ez is érdekelhet
A világ minden táján más-más módon készítik el és fogyasztják a kávét, és ez a sokféleség teszi a kávét igazán izgalmassá.
Ez az a pörkölt, amit vagy elutasít valaki, vagy feltétel nélküli híve, középút nincs. Az igazi rajongók pedig akár száz kilométereket is utaznak a legjobb pacalozó helyekre.
Salföldet a béke és a nyugalom járja át, amit a gondozott porták, a gyönyörű virágokkal teli kertek olyan különlegessé tesznek, hogy az itt töltött idő alatt megnyugszik a lélek.
Az apartmanokat is hamar elfoglalták.
