Az egészséges életmód és a hosszú élet nem a trendi diétákon és a gyógyszereken múlik. Íme 9 útmutató a hosszabb élethez.
életmód
Kedves gesztus ez.
Hatodik alkalommal rendezik meg a Szaunázók Hétvégéjét.
A munka megnyugtatja és egészségben is tartja.
Ilona szívvel és lélekkel keresi a gyógynövényeket. Hiszi, hogy az anyatermészet ősi ereje van bennük, ezért nem csak fizikailag gyógyítanak, hanem a lelket is nyugtatják és ápolják.
Ezt állapította meg egy friss kutatás.
Nincs még egy olyan elpusztított falu az országban, mint Iharkút.
Íme a tippek, amik segítenek.
A paradicsom, uborka, dinnye, uborka, cukkini, tök, banán, napraforgómag fogyasztását sem javasolja a szakember.
Minden apró lépés számít.
Ez is érdekelhet
Sütés után, persze miután kihűlt, rögtön fogyasztható, nem kell napokat várni, hogy a tészta megpuhuljon.
Sokak számára „egyszer használatos” növényként ismert, pedig megfelelő gondozással éveken át otthonunk dísze maradhat.
Káprázatos fotókon örökítették meg a vadludak repülését.
Akár erdei gombából is készíthető, hiszen vannak télen is gyűjthető kalaposok.
