Egy 2024-es kutatás, amely az öregedéssel összefüggő molekuláris átalakulásokat elemezte, arra jutott, hogy az élet során két markánsabb „ugrás” figyelhető meg, amikor hirtelen és látványosan ,,megöregszünk".
Több tanulmány is kimutatta, hogy a bogyós gyümölcsök rendszeres fogyasztása csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség, a szívroham kockázatát és segíti memóriát is.
A jó gének nem ártanak, de önmagukban még nem elegendőek. Számtalan dolog van, amivel besegíthetünk szervezetünknek egészségesnek maradni és szépen megöregedni