Álmatlansággal küzdesz? Ezzel az egyszerű szabállyal legyőzheted!
alvászavar
Az alvás szempontjából is fontos, hogy mit eszünk.
Az elegendő mennyiségű és minőségi alvás elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez.
A legkevesebbet alvó állatok listája nem csupán a kevés alvásidő miatt érdekes.
Gyuri bácsi elsősorban a nyugtató hatású gyógynövényeket ajánlja.
