Sok szülő küzd azzal, hogy a gyermeke nehezen alszik el, az éjszaka folyamán többször felriad, nappal pedig koncentrációs zavarokkal küzd.
2026. 10. 18. 07:00
alvászavar
Álmatlansággal küzdesz? Ezzel az egyszerű szabállyal legyőzheted!
2025. 01. 07. 18:53
Az alvás szempontjából is fontos, hogy mit eszünk.
2023. 11. 04. 17:56
Az elegendő mennyiségű és minőségi alvás elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez.
2022. 06. 02. 13:35
A legkevesebbet alvó állatok listája nem csupán a kevés alvásidő miatt érdekes.
2019. 12. 15. 18:24
Gyuri bácsi elsősorban a nyugtató hatású gyógynövényeket ajánlja.
2019. 04. 07. 18:07
Ez is érdekelhet
Idén még nem maradunk karácsonyfa nélkül, de a termelő figyelmeztet: a jövő kellemetlen meglepetéseket tartogathat.
Tanulmányok szerint azok, akik éjszakára melegen tartják a lábukat, gyorsabban elalszanak, és az alvásuk minősége is javul.
5 fotó
Ez nem csak természeti, hanem eszmei kárt is jelent, hiszen több mint 30 év munkája veszett kárba pillanatok alatt.
A Fürdőszövetség reméli, hogy sikerül kitolni a közhasználatú fürdők létesítéséről és üzemeltetéséről szóló kormányrendelet hatálybalépésének időpontját.
