A depresszió elleni kezelés depressziós gondolkodásmódhoz vezethet.
depresszió
Már heti háromszori séta is jobb mentális egészséget biztosít az embereknek, mintha egyáltalán nem mozognának.
A kutyák és macskák jelenléte hosszú távon csökkenti a vérnyomást, a stresszt és a depresszió tüneteit.
Nagyon sok bizonyíték van arra, hogy a természetben eltöltött heti két óra képes javítani a közérzeten.
Vegyük fel a harcot ellene egy mosollyal.
Április 7-e az Egészség világnapja.
Ez is érdekelhet
Vannak, akik több mint egy évtizede nem mentek a tóba, pedig mellette élnek.
Augusztusig akár a kétéves költségvetés is összejöhet és egy tanoda tervei is körvonalazódnak.
15 fotó
Bár az ország télen síelésre, tavasszal és ősszel túrázásra, nyáron pedig a hőség elől való menekülésre is ideális, mégis kevesen látogatják.
Az ellenőrzéskor 40 centiméteres kisharcsa került elő a pecás vödörjéből.
