Sok pazarlástól kímélhetjük meg magunk.
gyümölcsök
A gyümölcsök fogyasztása is sokat segíthet.
Ma már nem csak a megszokott, ismert gyümölcsök közül válogathatunk a boltok polcain.
Bár a gyümölcscukrot a cukorbetegek is fogyaszthatják, nem árt tudni, melyik gyümölcs mennyit tartalmaz.
A Budapest ZOO részletes tájékoztatása a tavalyi év takarmányozásával összefüggésben.
Igyál több vizet, egyél több zöldséget és gyümölcsöt, étkezz otthon a családdal - így szól Kanada új, hivatalos táplálkozási ajánlása.
Ez is érdekelhet
A több mint 20 centis hó igazi mesevilággá változtatta nem csak a kicsiny falut, hanem az azt őrző hegyeket és erdőket is.
Az ünnep fényét tovább emelve december 17-27. között csúcsdíszt és újdonságként a két pilon középső, üveges részén speciális díszfényeket is alkalmaznak majd.
TikTok-videókban mutatják be házfelújítós tapasztalataikat és küzdelmeiket.
Bár a hód védett állat, komoly károkat is okozhat.
