Az egészséges életmód és a hosszú élet nem a trendi diétákon és a gyógyszereken múlik. Íme 9 útmutató a hosszabb élethez.
hosszú élet
A település már korábban bekerült a Guinness Rekordok Könyvébe.
Campodimele a példája annak, hogyan halhat ki akár néhány évtized alatt egy korábban még élettel teli falu.
A koronavírus-járvány idején sokat tanulhatunk tőlük.
Inkább maradjunk hosszú ideig fiatalosak.
A titok nyitja a rendszerességben van, a cél pedig a hosszú, egészséges élet.
Ikaria lakosságának egyharmada megéli a 90 éves kort.
Emma az utolsó élő nő, aki még az 1800-as években született.
Sokak a mediterrán diétának tudják be a magas átlagéletkort, sokan valami teljesen másnak.
