A színes ételek elfogyasztása csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
jótékony hatások
A csipkebogyóban van a legtöbb C-vitamin a zöldségek és gyümölcsök közül.
Természetesen fontos szempont a mértékletesség.
Az áfonya igazi szuperbogyó, fogyasztása megszámlálhatatlan előnnyel jár.
