Ne hagyjuk kárba veszni a sok termést!
vitamin
Gyógyhatásai mind a betegségek megelőzésében, mind a krónikus betegségek kezelésében felülmúlhatatlan.
Kiemelkedő fehérje- és ásványianyag-tartalma miatt az egyik legmagasabb táplálkozási értékkel rendelkező zöldségféle.
Attól is függ, hogy mikor fagyasztják le.
Vitaminok, ásványi anyagok és rostok széles választékát tartalmazzák, amelyek kedvezően hatnak szervezetünkre.
Nassoláskor az egészséges, vitaminban dús és a szervezetünkre is jótékony hatással bíró finomságok kerüljenek előtérbe.
7 ok a vöröskáposzta fogyasztására.
A napfény a legfőbb forrása, de van, hogy máshonnan kell pótolni.
A káposzta alacsony kalóriatartalmú, ugyanakkor rendkívül gazdag olyan fontos tápanyagokban, mint a C-vitamin, K-vitamin, rostok, folsav és mangán.
Ha kellő figyelmet fordítunk arra, hogy bizonyos vitaminokból eleget kapjon a szervezetünk, könnyedén vehetjük azokat az akadályokat, amikkel ősszel kell szembenéznünk.
Ez is érdekelhet
A fővárosi művészetpedagógus csodát tett a hagyományos alföldi portán.
Kerülhet bele almapaprika, hagyma, zöld paradicsom, kisdinnye, karfiol, káposzta, répa, a levet pedig akár két évig is használhatjuk.
A tapasztalatok alapján a vonulási csúcs október következő 1-2 hetében várható.
Újhartyán könnyű megközelíthetőségének köszönhetően az ország szinte minden részéből érkeztek már ide ifjú házasok a násznéppel együtt.
