D-vitamin pótlás: ezt kell tudni a túladagolásról A D-vitamint gyakran „napvitaminként” emlegetjük, mivel a szervezetünk napfény hatására maga is előállítja, de ez nem mindig elegendő. Sokszínű Vidék 2026. 09. 19. 17:30 Életmód
9 kalciumban gazdag étel, ami a tej helyett is jó választás lehet Bizonyos növényi élelmiszerek, halak és dúsított termékek szintén jelentős kalciumforrások lehetnek. Sokszínű Vidék 2026. 08. 29. 17:30 Életmód
Így lehet felismerni a mag nélküli mandarint a boltban Eláruljuk, hogyan ellenőrizd a mandarint vásárlás előtt. Sokszínű Vidék 2026. 01. 23. 17:56 Mozaik
Ezért nem hat a D-vitamin: mutatjuk, hogyan kell helyesen szedni Ha így szedjük tényleg felszívódik a szervezetben, és elkerüljük a D-vitamin hiányt. Sokszínű Vidék 2025. 11. 27. 04:05 Életmód
Minden reggel fél deci ebből az italból és kicsattanunk az egészségtől Könnyen elkészíthető otthon is a friss alapanyagokból. Sokszínű Vidék 2025. 10. 05. 17:32 Életmód
Csodákra képes ez a fűszer, mégis ritkán használjuk Valódi vitamin- és ásványianyag-forrás, ráadásul minden része – a magtól a levélig – ehető és hasznos. Sokszínű Vidék 2025. 09. 21. 09:00 Életmód
Kevesebb idegeskedés, jobb alvás, több energia: ha a te is erre vágysz szedd ezt a vitamint Ideje átgondolnod, mivel táplálod a szervezeted. Sokszínű Vidék 2025. 09. 10. 18:00 Életmód
Kevesebb tápanyag, gyengébb íz: mi történik a zöldségekkel? Mit tehetünk, hogy csökkentsük a tápanyagveszteség negatív hatásait? Sokszínű Vidék 2025. 03. 04. 19:02 Életmód
Ez a téli időszak egyik legértékesebb vitaminforrása A savanyú káposzta újkori multivitamin, amit már nagyanyáink is használtak. Sokszínű Vidék 2025. 01. 12. 17:53 Életmód
Valóságos vitaminraktár: megszületett az aranyszínű saláta Az új fejlesztés célja a béta-karotin tartalom jelentős növelése volt. Sokszínű Vidék 2024. 12. 19. 07:15 Otthon készült
14 fotó Jó megfigyelő vagy? Találd meg a fotókon a bükk rejtőzködő madarát, az uráli baglyot A feladat egyszerűnek tűnik, de korántsem könnyű.
10 fotó Különleges genetikai mutációjú széncinegét láttak egy nógrádi faluban A széncinegék leucizmusa kifejezetten ritka genetikai jelenségnek számít.
Benőtték a faágak a villanyvezetéket? Ezt kell tennie az ingatlantulajdonosnak A vezetékek biztonsági övezetében olyan növényzet sem maradhat, amely akadályozza a villanyoszlopok és a hálózat megközelítését.
14 fotó Pásztorünnep Hortobágyon: behajtották a legelőkről a jószágokat A behajtási ünnepen a pásztorok és jószágaik – magyar racka juhok, nóniusz lovak, bivaly- és szürkemarha-fogatok – vonultak végig a pusztai legelőkről a téli szálláshely felé.