Ahogyan a gyógyszerek, úgy a vitaminok és ásványi anyagok esetében is igaz, hogy a bevételükhöz a legjobb egy pohár víz.
vitaminok
Számos kutatás igazolta, hogy a stressz okozta károk nem csak az agyat, de a bélflórát is közvetlenül érintik.
Vitaminok, ásványi anyagok és sok mozgás – ennyi a titok.
Így változtass az étrendeden, ha nem akarsz beteg lenni.
Régóta tart már a szürkeség. Ezeket a zöldségeket fogyasztva pótolhatod lemerülő vitaminszükségleteidet.
Igazi vitaminbombákat sorolt fel a szakértő.
18 pontban szedtük össze a szervezetünk számára rendkívül hasznos tápanyagokat.
