A VI. Beach Run mezítlábas futás a balatonlellei Napfény strandon rendezik meg augusztus 19-én, és életkortól függetlenül várják a haladó és a kezdő futókat is.
A Beach Run mezítlábas futás egyedülálló különlegessége, hogy valamennyi táv útvonalát a térdig érő Balatonban és a tó – tengerpartokat idéző – homokos partján alakították ki. Négy táv közül mindenki kiválaszthatja a számára legmegfelelőbbet: a gyermekek 500, a felnőttek 1500 és 3000, a legbátrabbak 5200 méteren tehetik próbára magukat.
Nevezni a fussneki.info oldalon lehet.
És, hogy milyen a hangulat? Íme egy videó:
Ezekre figyeljünk, ha a nyári nagy melegben futunk
Sokan figyelmen kívül hagyják a futás közben fellépő fejfájást, gyengeséget, pedig ezek a túlhevülés jelei is lehetnek.
