Ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztásával biztos a pihentető alvás A tápanyagokban gazdag étkezési szokások ideálisak az egészségesebb alváshoz, de bizonyos élelmiszerek extra segítséget nyújthatnak a jobb alvás elősegítésében. Sokszínű Vidék 2023. 11. 27. 14:27 Életmód
10 étel, amitől garantáltan rosszul alszol Az alvás szempontjából is fontos, hogy mit eszünk. Sokszínű Vidék 2023. 11. 04. 17:56 Életmód
Megvédheti agyunkat a szunyókálás a zsugorodástól Egy új kutatás kimutatta, hogy a rövid nappali alvás védelmet nyújthat az agy zsugorodás ellen. Sokszínű Vidék 2023. 07. 09. 16:53 Életmód
Évszakonként eltérhet az ember alvásigénye Célszerű lehet ehhez igazítani az iskolák, munkahelyek időbeosztását is. Sokszínű Vidék 2023. 02. 23. 18:55 Életmód
A skandináv alvási módszer megkönnyítheti az éjszakákat Egy próbát megér. Sokszínű Vidék 2022. 09. 29. 19:05 Életmód
Súlyosbodó alvásproblémákat okoz a globális felmelegedés Az elegendő mennyiségű és minőségi alvás elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez. Sokszínű Vidék 2022. 06. 02. 13:35 Életmód
Óraátállítás: a standard időszámítás lenne a legmegfelelőbb A kérdéskör komoly gazdasági és társadalmi összehangolást igényel nemzetközi szinten. Sokszínű Vidék 2022. 03. 26. 18:02 Mozaik
Este 10 és 11 óra között a legideálisabb ágyba kerülni Azok lesznek legritkábban szívbetegek, akik ebben az időszakban hajtják álomra a fejüket. Sokszínű Vidék 2021. 11. 10. 18:54 Életmód
Több idő jut alvásra a járványhelyzet miatt Az emberek átlagosan 9 perccel és 50 másodperccel aludtak többet naponta 2020-ban, mint 2019-ben. Sokszínű Vidék 2021. 03. 26. 06:15 Életmód
9 növény, amire szükségünk lehet, ha rosszul alszunk E növények hatásaira a NASA is felfigyelt. Sokszínű Vidék 2021. 03. 24. 17:51 Életmód
Befogták a szombathelyi fürdő titokzatos lakóját Az elmúlt időszakban csendben felügyelte a strand előkészületi munkálatait.
24 fotó Gazos udvarból álomkert: békesziget az alföldi rónaság ölelésében Ha visszamehetnének az időben, akkor sem csinálnának semmit másképp.
Újabb balatoni városban tiltották be a közterületi alkoholfogyasztást Azt remélik, hogy az intézkedés biztonságos és nyugodt környezetet eredményez a helyieknek és az ott üdülőknek.
Aki ilyen fűszert vásárolt, ne használja fel A termékben határérték feletti növényvédőszer-maradékot mutattak ki.