Az elegendő mennyiségű és minőségi alvás elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez.
alvás
A kérdéskör komoly gazdasági és társadalmi összehangolást igényel nemzetközi szinten.
Azok lesznek legritkábban szívbetegek, akik ebben az időszakban hajtják álomra a fejüket.
Az emberek átlagosan 9 perccel és 50 másodperccel aludtak többet naponta 2020-ban, mint 2019-ben.
E növények hatásaira a NASA is felfigyelt.
Úgy küzdöttek meg a hideg telekkel, hogy lelassították az anyagcseréjüket és hónapokig aludtak.
Az Európai Unióban régóta vita tárgya az óraátállítás kérdése. Megszólalt az ügyben a Magyar Alvás Szövetség is.
Több mint húsz korábbi kutatást elemeztek.
A legkevesebbet alvó állatok listája nem csupán a kevés alvásidő miatt érdekes.
A rendszeres délutáni alvás mintegy 5 higanymilliméterrel csökkentette a vérnyomást.
Ez is érdekelhet
Az enyhe időjárás virágzásra csábította hazánk egyik legkülönlegesebb fokozottan védett virágát, a magyar kikericset.
Ez az orchidea Európa jelentős részén megtalálható, védett, veszélyeztetett faj.
A víz és a hideg levegő nem csak ezernyi jégcsapot formázott, hanem a mohás köveket, a borostyánok leveleit is fagyos szorítással ölelte magához.
Titokzatos életükbe pillanthatunk be, amit mosolyra fakasztó fotók tesznek még érdekesebbé.
