pixabay.com
Életmód

9 növény, amire szükségünk lehet, ha rosszul alszunk

E növények hatásaira a NASA is felfigyelt.

Az állatok, a növények és a természet nagyon fontos az ember számára. A növények legtöbbje szépségével, élénk színével vagy finom illatával ejt rabul minket, de akadnak olyanok is, amelyek más szempontból fontosak. Ez utóbbi kategóriába tartoznak például azok, amelyeket az egészségügyi hatásaik miatt szeretünk.

Az alvást segítő virágok kétségtelenül ezt a kategóriát erősítik, hiszen míg egyes növényeknek kimondottan az a célja, hogy elűzzék az álmosságot, addig más növények álmot hoznak még azon emberek szemére is, akik álmatlanságban szenvednek.

Gondoljunk csak arra, hogy a világ két leggyakrabban fogyasztott itala, a tea és a kávé pontosan ezt a két ellenkező hatást képes gyakorolni az emberi szervezetre — és éppen ezért szeretjük őket ennyire!

De vajon melyek azok a növények, amelyek képesek álmot hozni a szemünkre?

Pontosan ezt szemlélteti remekül az alábbi vizuális anyag, amely többek között azt is megmutatja, hogy:

  • mik a legjobb légtisztító szobanövények
  • milyen káros anyagokat képesek bekebelezni
  • milyen pozitív egészségügyi hatásaik vannak

Ezen növények hatásaira pedig még a NASA is felfigyelt — olyannyira, hogy hosszas kutatásokat folytatott annak érdekében, hogy melyik növényt érdemes magukkal vinniük a hosszabb űrutazásokra.

A kutatás eredménye pedig: kevesebb por, enyhébb allergia, jobb alvás!

Íme, a legjobb alvást segítő hálószobai növények.

Kapcsolódó
7 csodaszép növény, melyek ajándéknak is tökéletesek
Ezeket a növényeket bárkinek, bármilyen lakóhelyre ajándékozhatod.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Sokszínű vidék Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

A cikkhez ide kattintva szólhatsz hozzá.
24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.