Együnk gyümölcsöket, kombináljuk a leveles és keresztesvirágú zöldségeket, az összetett szénhidrátokat, a növényi és sovány fehérjéket és az egészséges zsírokat.
2023. 03. 14. 16:58
egészséges táplálkozás
Egy könyv, mely választ keres arra, miért lesz egy-egy zöldségünk értékesebb, ha otthoni vagy kistermelőtől származik, mintha nagyüzemben állítják elő.
2022. 10. 13. 18:02
Olyan fontos vitaminok is megtalálhatóak benne természetes formában, mint a C-, E- és D-vitamin.
2022. 07. 21. 07:15
Fermentált ételekkel a hosszú életért.
2021. 12. 17. 19:01
Több, mint ezerötszáz termék szerepel kínálatukban.
2021. 09. 09. 17:59
Heti egy húsmentes nap beiktatásával többet teszünk a bolygónkért, mintha elektromos autóval közlekednénk.
2021. 04. 19. 12:01
Túl kevés időt szánunk a reggelizésre, viszont elvben egészségesen táplálkoznánk.
2021. 04. 18. 06:15
Az őszi időszakban mindig téma az immunrendszer erősítése. Idén ez a koronavírus-járvány miatt sokkal égetőbb kérdés.
2020. 11. 22. 17:31
Városi élelmiszer stratégia létrejöttét is ösztönzi a BOND projekt jó gyakorlatai alapján a Kislépték Egyesület.
2020. 10. 23. 17:38
Az egyénre szabott étrend is segíthet a fogyásban.
2020. 03. 15. 15:17
