Túl kevés időt szánunk a reggelizésre, viszont elvben egészségesen táplálkoznánk.
egészséges táplálkozás
Az őszi időszakban mindig téma az immunrendszer erősítése. Idén ez a koronavírus-járvány miatt sokkal égetőbb kérdés.
Városi élelmiszer stratégia létrejöttét is ösztönzi a BOND projekt jó gyakorlatai alapján a Kislépték Egyesület.
Az egyénre szabott étrend is segíthet a fogyásban.
Újramelegíteni sem szerencsés, mert az is káros lehet!
A hüvelyesek, a kukorica, a gomba és a brokkoli is háttérbe szorul mindennapi táplálkozásunkban.
Mikor Brigitta maga is édesanya lett, fontosnak érezte, hogy odafigyeljen arra, mi kerül az asztalra.
Ez is érdekelhet
Eszter fotóin káprázatos színekbe öltözött az őszi erdő.
Hatvannégy szervezet közül választották ki azt a négyet, amely közé Alex alapítványa is bekerült.
Egynapos kaland Európa egyik legszebb karácsonyi vásárába.
Tápanyagokban gazdag, környezetbarát, támogatja a fenntartható gazdálkodást, fokozatosan fejti ki jótékony hatását.
