egészséges táplálkozás

Egy könyv, mely választ keres arra, miért lesz egy-egy zöldségünk értékesebb, ha otthoni vagy kistermelőtől származik, mintha nagyüzemben állítják elő.

Olyan fontos vitaminok is megtalálhatóak benne természetes formában, mint a C-, E- és D-vitamin.

Fermentált ételekkel a hosszú életért.

Több, mint ezerötszáz termék szerepel kínálatukban.

Heti egy húsmentes nap beiktatásával többet teszünk a bolygónkért, mintha elektromos autóval közlekednénk.

Túl kevés időt szánunk a reggelizésre, viszont elvben egészségesen táplálkoznánk.

Az őszi időszakban mindig téma az immunrendszer erősítése. Idén ez a koronavírus-járvány miatt sokkal égetőbb kérdés.

Városi élelmiszer stratégia létrejöttét is ösztönzi a BOND projekt jó gyakorlatai alapján a Kislépték Egyesület.

Az egyénre szabott étrend is segíthet a fogyásban.

Újramelegíteni sem szerencsés, mert az is káros lehet!