Az erdőfürdőzés stresszcsökkentő, tudatos, relaxációs séta, minden érzékszervvel való megtapasztalás. Az erdőfürdő vezető beszélgetésünkben a legapróbb részletekbe is beavat.
Ha foltok jelennek meg a rózsa levelein, nem kell azonnal pánikba esni. Egy alapos megfigyeléssel gyorsan kiderülhet az ok, és időben megtehető a szükséges lépés.