Ha a fák között járunk, az alábbi erdőfürdő-gyakorlatok megnyugtatnak és kiszélesítik a perspektívánkat.
erdőfürdő
Az erdőfürdőzés stresszcsökkentő, tudatos, relaxációs séta, minden érzékszervvel való megtapasztalás. Az erdőfürdő vezető beszélgetésünkben a legapróbb részletekbe is beavat.
Európa egyik elismert erdőterápiával foglalkozó intézete indít erdőfürdő-vezető képzést hazánkban 2022 tavaszán.
A japánok ősi gyógymódja, a ma már világszerte elismert erdőfürdő jótékony hatása a testre és a lélekre tudományosan is bizonyított.
A mentálhigiénés szakember így segít oldani a stresszt.
Ez is érdekelhet
Esténként így lesz ez a következő napokban is, egészen karácsonyig.
Ha az idei ünnepi trendekről van szó, akkor a karácsonyi floráriumok a listák élén állnak.
Szegedről költöztek ki, a tanyasi életről mit sem tudva, de megtanultak istállót, pincét, teraszt építeni és ma már csak minőségi, háztáji ételeket esznek.
Különös történeteket mesélnek a „csongrádi vének” egy többszáz éves urasági házról, melyet a török időkben építhettek.
