Terítéken az egészséges táplálkozás 4-6 éveseknek.
étrend
Számos módon beilleszthetjük az étrendünkbe.
Induljunk el a bolygóbarát étrend felé, hiszen minden lépés számít!
Az amerikai dietetikusok szerint a bab és a lenmag igazi csodafegyver lehet májunk egészségének megőrzésében.
Együnk gyümölcsöket, kombináljuk a leveles és keresztesvirágú zöldségeket, az összetett szénhidrátokat, a növényi és sovány fehérjéket és az egészséges zsírokat.
A termőföldek 80 százalékát állatok tenyésztésére használják, de ezek csak az emberiség által elfogyasztott kalóriák 18 százalékát adják.
Az egyénre szabott étrend is segíthet a fogyásban.
Tudósok szerint csak egyetlen módja van 10 milliárd ember táplálásának anélkül, hogy katasztrofális károkat okoznánk a bolygónak.
Kutatók vizsgálták őket, az eredmény megdöbbentő.
Sokak a mediterrán diétának tudják be a magas átlagéletkort, sokan valami teljesen másnak.
Ez is érdekelhet
Magyarország egyetlen csak Phalaenopsis orchideákkal foglalkozó kertészete Kaposszekcsőn épült fel. Az üvegház egy biogáz üzem hulladékhőjét használja a fűtéshez és ma már évente 150 ezer tő orchideát nevelnek.
15
A tó az egykori dolomitbánya helyén feltört karsztvíz rendszerre épül.
Az első Pacalember találkozót és egy 2025 adagos pacalpörkölt megfőzését tervezik május elsején a híres pacalozóhelyen, a dunapataji Tanya Bisztróbab.
Sándornak ez már a harmadik madármentése volt.
