Rendszeres mozgással megőrizhető a lelki egészség A Semmelweis Egyetem kutatói 1334 fős mintán végezték a felmérést, és a pandémia miatti életmódváltozásunkat vizsgálták. Sokszínű Vidék 2021. 08. 17. 17:57 Életmód
Kiderült, hogy mennyi sportolással egyenértékű a kertészkedés Eláruljuk, milyen sporthoz hasonlít legjobban az adott kerti tevékenység, és vajon ezzel mennyi kalóriát égetünk el. Sokszínű Vidék 2021. 08. 04. 18:02 Kertünk-Portánk
Így sportolhatsz otthon: élményt adó mozgások, amikhez csak Te kellesz Gyakorlatok sokasága nullától 120 éves korig: a legjobb megoldás a bezártság idejére. Arday Attila 2020. 03. 20. 18:44 Életmód
Ez az 5 legbringásabb vidéki magyar város Több mint 906 ezer kilométert tekertek összesen azok, akik részt vettek a 16. és 17. Bringázz a munkába! országos kampányában idén májusban és szeptemberben. Sokszínű Vidék 2019. 11. 24. 16:24 Életmód
40 éves kor felett is nagyon fontos a testmozgás Az edzés nagyszerű módja a stressz és a frusztráció enyhítésének is. Sokszínű Vidék 2019. 08. 31. 16:23 Életmód
Karibi szigetvilágot idéz Budapest fehér homokos tengerpartja Megújult hazánk legtisztább vizű tava, ahol a karibi hangulat mellett a környezettudatosság is nagy hangsúlyt kapott. Sokszínű Vidék 2019. 06. 25. 11:24 Virágzó vidékünk
Kíméli az ízületeket és átmozgatja az egész testet a sellőúszás Kitűnően fejleszti az állóképességet, erősíti az immunrendszert is. Sokszínű Vidék 2019. 02. 06. 15:27 Életmód
Vitamindús örömforrás a dóci szépkorúak közösségi kertje Példás ökokertben gazdálkodnak a dóci nyugdíjasház lakói.