életmód

A munka megnyugtatja és egészségben is tartja.

Ilona szívvel és lélekkel keresi a gyógynövényeket. Hiszi, hogy az anyatermészet ősi ereje van bennük, ezért nem csak fizikailag gyógyítanak, hanem a lelket is nyugtatják és ápolják.

Ezt állapította meg egy friss kutatás.

Nincs még egy olyan elpusztított falu az országban, mint Iharkút.

Íme a tippek, amik segítenek.

A paradicsom, uborka, dinnye, uborka, cukkini, tök, banán, napraforgómag fogyasztását sem javasolja a szakember.

Minden apró lépés számít.

Pedig a rákos esetek negyven százaléka elkerülhető lenne, ha az emberek egészségesebb életet élnének.

Odafigyel a mozgásra, az étkezésre és az alvására is.

Egy kis odafigyeléssel könnyedén megoldható, és a testünk hálás lesz érte.