Pedig a rákos esetek negyven százaléka elkerülhető lenne, ha az emberek egészségesebb életet élnének.
mozgás
Egy tanulmány kimutatta, hogy még kis mennyiségű testmozgás is javíthatja a rövid távú memóriát.
Vitaminok, ásványi anyagok és sok mozgás – ennyi a titok.
Sokan figyelmen kívül hagyják a futás közben fellépő fejfájást, gyengeséget, pedig ezek a túlhevülés jelei is lehetnek.
Ha van hó, ha nincs, lehet siklani.
A tánc az ember egyetlen olyan tevékenysége, ahol a testét használja eszközként gondolatainak, érzelmeinek vagy hangulatának kifejezésére.
Gyakorlatok sokasága nullától 120 éves korig: a legjobb megoldás a bezártság idejére.
A hölgyek általánosan kicsit elégedetlenebbek a testükkel, mint a férfiak.
Horváth Gyula mozgássérült kerékpáros sportoló egyedül járja végig az Országos Kék Túra nagy körét.
A természetben való sétának rengeteg fizikai és szellemi előnyét számos tanulmány bizonyította.
Ez is érdekelhet
Az érdi nyugdíjas tanárnő életét csupa érdekes történet övezi.
Edina vágya az, hogy szívvel és lélekkel készített kicsikéi épp olyan örömet tudjanak okozni mindenkinek, aki a kezébe veszi őket, mint neki szereznek, amikor gondos kezeivel készíti őket.
Közigazgatásilag se Kalocsát, se Paksot nem érinti.
Zsolt mindenhol otthon érzi magát a természetben, de mind közül van egy hely, ami a legközelebb áll a szívéhez.
