mozgás

Sokan figyelmen kívül hagyják a futás közben fellépő fejfájást, gyengeséget, pedig ezek a túlhevülés jelei is lehetnek.

Ha van hó, ha nincs, lehet siklani.

A tánc az ember egyetlen olyan tevékenysége, ahol a testét használja eszközként gondolatainak, érzelmeinek vagy hangulatának kifejezésére.

Gyakorlatok sokasága nullától 120 éves korig: a legjobb megoldás a bezártság idejére.

A hölgyek általánosan kicsit elégedetlenebbek a testükkel, mint a férfiak.

Horváth Gyula mozgássérült kerékpáros sportoló egyedül járja végig az Országos Kék Túra nagy körét.

A természetben való sétának rengeteg fizikai és szellemi előnyét számos tanulmány bizonyította.

Télen is jó a szabadban sportolni.

Kutatások szerint a fiatalok manapság nem túlságosan energikusak. Sőt, egyáltalán nem.

Mit hozhatunk ki a tűz és a fém energiáiból az idén?