antioxidáns

Az áfonya jótékony hatását gátolja, ha tejtermékkel vagy egyéb fehérjékkel fogyasztjuk.

Nem túlzás szuperélelmiszernek kikiáltani a gombákat.

Mértékkel fogyasztva valódi gyógyírt jelenthet.

Egészséges, ráadásul nullkalóriás zöldség, így nyugodtan beilleszthető bármilyen fogyókúrába.

Persze, jó tudni, hogy az oregánó nem minden fajtája bír nagy gyógyító erővel.

Fűszerek, melyek nem csak ízletesebbé teszik ételeinket, de sok esetben egészségesebbé is.