Az alvásproblémák egyik egyre súlyosbodó oka a globális felmelegedés, ami a nőket és a beteg, idősebb embereket viseli meg leginkább.
Az Ecolounge által közzétett tanulmány szerint a nappali és éjszakai hőmérséklet emelkedése miatt egy átlagos ember már évi 44 órát veszít az alvásidejéből – írta meg az Agrotrend.
Ez az idő várhatóan tovább fog nőni a hőmérséklet további emelkedésével.
A felmelegedés egy fokára jutó alvásveszteség körülbelül negyedével magasabb a nőknél, mint a férfiaknál, kétszer magasabb a 65 év felettieknél, és háromszor magasabb a szegényebb országok lakosainál.
A kutatók 68 országból 47 ezer ember által 7 millió éjszaka alatt használt alváskövető karkötők adatait dolgozták fel a tanulmányban.